宋若宪是宋氏五姊妹之一，与姊姊若华、若昭、若伦和妹妹若荀都能写文章，贞元年间一同应召入宫，宫中称她们「学士」。宝历初年，她接替去世的姊姊若昭掌管宫中簿籍；这份差事先由若华、再由若昭担任，若昭历三朝被称作「先生」。站上收她一首《奉和御制麟德殿宴百官》，《全唐诗》题下另注「一作若荀诗」。